H2O relata la historia de Ona y Mar, quienes deciden disfrutar de un día en la playa. Sin embargo, su uso inconsciente de plásticos tiene un efecto negativo sobre el mar, lo que desencadena un viaje inesperado. El Alma del Agua las arrastra a través de un viaje submarino para que puedan ver el destino final de los plásticos que han utilizado.
A lo largo de la obra, los personajes principales reflexionan sobre las consecuencias de la contaminación plástica y buscan, con la colaboración del público, soluciones para mitigar este problema ambiental que afecta a los animales marinos.